اختي الحبيبه مشكلتج شبيه اب مشكلتي .. فانا ازيد ايضا اب طريقه خياليه لذلك لا اتعشى اختي حرمت نفسي من العشاء !! اتغدى عادي و بعد الساعه 7 لا اكل شيء .. فقط اشرب كوب حليب فقط و اذا جعت اكل فاكهه !! هذا افضل حل و ابتعدي عن المكرونه فهي تمتن اختي .. و كثري من شرب الماء
اختج بني