اختي من واقع تجربتي انا استخدمت العد من بداية زواجي لمدة سنتين ونصف و الحمد لله مشي معي

طبعا ايام الاباضة ثلاثة ايام لكن نظرا لاختلاف طول الدورة كل شهر و امكانية اختلاف موعد التبيويض ممكن شي نفسي او غيره و للاحتياط ان الحيونات المنويه ممكن تعيش في الرحم لفتره قد تصل ل3 ايام بعد الجماع نزيد فترة الخطر


انا استخدم الواقي الذكري من يوم 9الى يوم 21 من الدورة باعتبار ان اول يوم من الدورة هواول يوم لنزول الدم و هاي مثال مثلا اول يوم لنزول الدم كان 10 اكتوبر.

10 اكتوبر 11اكتوبر 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 نوفمبر 2 نوفمبر 3 4 5 6 7 8 9 10


الايام بالاسود امان من الحمل

الايام بالاحمر هي ايام الخطر فيها يمكن حدوث حمل

ان شاء الله فهمتي

ملاحظة:لتستخدمي العد يجب ان تكون دورتك منتظمة .

اقتباس ل د.بنت النيل لتعريف الدورة المنتظمة.