اخلطى مقدارين من السكر ومقدار من الماء ومقدار من زيت الزيتون وابدئى فى تدليك الساقين من أسفل إلى أعلى خاصة الأماكن التى بها خشونة ثم ضعى قليلاً من عصير الليمون أو البرتقال فهو يعمل على تغذية الجلد.