جزاك الله خيرا عالرجيم
بس ممكن لو بدأت بالرجيم و بعد كم يوم انهزمت اترك ؟أو أن هناك نتائج سلبية مثلا ممكن يعود الوزن الذي نزل؟أو يعود أكثر منه؟