الف مبروك الله يتمم لي ولك ان شاء الله..
الاشياء الضاره والخطره على الحمل هي الابتعاد عن الارهااااق والاعمال المنزليه الشاااقه وكمان ماتشيلين شي ثقييييل .....وماتنسين قبل تنامين تقرأين على بطنك المعوذات.
الرياضه لاحقه عليها بعد الولاده ان شاء الله لانك لو عملتيها الحين ماراح تستفيدين وغير كذا خطره على الجنين.
__________________
[IMG]
[/IMG]
اللهم اني استودعتك مافي رحمي انت الذي لاتضيع ودائعك فأحفظه وثبته واتمم حملي على خير