( الاقتباس )=كردية وأفتخر]هذا يومي الخامس والحمد لله صرت ضعفانه حوالي 3 كيلو ونص
بس للاسف بكرا راح اضطر اقطع الريجيم لانه عندي عزومة لصديقة كتير عزيزة علي ما بقدر فشلها
بس سؤالي الك اختي الحبيبة سندريلا
هل لو قطعته ورجعت عدته من الاول بيعطيني نفس النتيجة.
الـــــــــــرد ....
انا مبسوطة منك كتير انك خسيتي 3 كيلو ونص هذي نتيجه رائعه وان شاء الله بتوصلي للوزن المطلوب .
وكمان عادي لو عدتيه من اول وجديد .
وان شاء الله بعد فترة راح احط كمان ريجيم .
__________________
**..اللهم صلي على سيدنا محمد..**
** اللهم ما أصبح بي ( وفي المساء : ما امسى بي ) من نعمة أو بأحد من خلقك فمنكــ وحدك لاشريكــ لكــ فلكــ الحمد ولكـ الشكر..(( من قالها صباحا ومساءً فقد ادى شكر يومه )).