اختي هذا الجاثوم ودائماً يجي لما يكون الشخص مرهق او انه لسى ما قرأ اذكار النوم
ولما يجيكِ على طول اقرأي آية الكرسي راح يفكك على طول
انا اعاني منه لان عندي أرق
بس عندي لك حل انا اسويه دائما لما اكون افكر قي شي وقت النوم
اقرأي اي صورة قرأنية حافظته عن ظهر قلب وردديها وانتي تحاولي في النوم
وان شاء الله ماراح يجيكي