ازيكم يا بنات
مين تعرف تمرينات كيجل هل هي بتضيق ال........... فعلا وفي حد جربها وهل احست بالفرق لاني قريت في منتديات تانيه انها مفيده في الوصول الي النشوه
لكن مش عارفه هي بتضيق ولا لأ اتمنى تفيدني الي عندها خبره في الموضوع ده
وهل في خلطات او اعشاب تستعمل لهذا الغرض
انا سمعت عن الشبه بس عرفت انها مش كويسه لانها بتضيق وبعدين ترجع توسع اكتر من الاول اتمنى منكم ان تفيدوني واعتذر عن الاحراج لان الموضوع محرج ومش عارفه اسال مين وجزاكم الله خيرا