أختي الأشياء التي يجب أن تبتعدي عنها هي
اللحوم النيئة - المرتديلا - النقانق- الكبدة ( للخروف والدجاج )
المنبهات ( الشاي - القهوة)
المشروبات الغازية
الأناناس
الأدوية إلا بعد إستشارة الطبيب
البهارات الكثيرة
القرفة - المرمية - النعناع
ابتعدي عن البيض النيئ و ما يدخل بتركيبه البيض النيئ متل المايونيز
كما عليك بشرب الحليب و اللبن واكل الفواكه والخضار و اللحوم بأنواعها و السمك مفيد جدا
وبما انك يا اختي عم توخدي مثبتات عليكي بالراحة التامة و عدم الإجهاد نهائيا و عدم المشي
والله يتمملك على خير
__________________
اللهم احفظ زوجي و ابنتي من كل مكروه و ارزقني الخير حيث كان ثم ارضني به