اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الضفائر
حبيبتى كنت اشكو من نفس الالامك وطلع عندى التهاب فى القولون
جربى ان تأكلى اليوم وباكر مأكولات بعيدة عن البقوليات
مثل الارز والفول والعدس والمكرونه والخيار
واشربى شربه دجاج او لحمه مع خضار سوتيه
والله يشفى عنك
|
انا بعد نفس الشي
اهم شي تهتمين بحكاية الاكل وكل ماتقدرين تبتعدين عن الزيوت و البهارات يكون افضل..