منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف أخفض وزني ؟
الموضوع
:
كيف أخفض وزني ؟
عرض مشاركة واحدة
25-01-2008, 02:53 PM
#
9
جويرية22
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2,616
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناوالهنا
شرب الماء على مدار اليوم ( 8 اكواب ) ..
والمشي
ثم
المشي
ثم المشي
..
والباقي خليه زي ماهو ..
..
أنا فعلا في الشتاء مش بشرب ميه كتير
وبردة مش بمشي كتير
شكرا لنصائحك أختي
__________________
انا
منتدي عالم الأسرة و المجتمع
جويرية22
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها جويرية22