منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

25-01-2008, 02:53 PM

جويرية22

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 2,616

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناوالهنا

شرب الماء على مدار اليوم ( 8 اكواب ) ..

والمشي

ثم

المشي

ثم المشي

..

والباقي خليه زي ماهو ..

..

أنا فعلا في الشتاء مش بشرب ميه كتير

وبردة مش بمشي كتير

شكرا لنصائحك أختي

__________________
انا

منتدي عالم الأسرة و المجتمع