اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارتي
انا زايده 30كيلو نزلت 25كيلو من المشي 00بعد ماتركت المشي رجعة 35كيلو انا بسوي عمليت شفط الله يستر على من المضاعفات
|
معقول المشي ينزل الوزن بالشكل ده !
موضوع الشفط ده بصراحة معنديش معلومات عنه كتير
ليه ما تحاولي مع الرجيم تاني و بلاش الشفط ؟