معلومات صحيحة 100%..سبق أن سمعتها في محاضرة مع إحدى الطبيبات..
وكم فرحت يومها لمعرفتي السبب الحقيقي خلف حبي الشديد للشوكولا وخصوصا وأنا زعلانه..
طبعا أكيد المفروض مانكثر من أكلها..
لأنها قد تسبب بعض المشاكل الصحية إلى جانب السمنة..
وأكيد الرياضه ماعليها كلام سوى أنها متعبه..
لكن نتائجها رائعه في التأثير على الصحة ثم المزاااااااج..
أختي الكريمة بارك الله فيكِ على هذا الطرح العلمي المهم جدا جدا 
..