منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الكرش بعد الولادة !!
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-02-2008, 08:07 PM
  #4
اوراد*
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 154
اوراد* غير متصل  
doodah

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبلة ياسمين مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

الله يعافيكم .. ما هو الحل لتصغير و تقليل منطقة البطن أو الكرش بعد الولادة ، حيث أنه طفلي الأول و وزني الآن لا بأس به و ولدت من 4 شهور .. و لكن الكرشة موجودة و ما حلها ؟!

أود تصغيرها حتى لا يتراكم الولادة تل و الأخرى ففي ذلك الوقت يصبح حلها أصعب !
حبيبتي المفروض انك حازمه بطنك في الاربعين وبعدها امشي لان البطن مايروح طوالي بس عليك برياضة المشي مجربه