منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - افضل طريقة لانزال الوزن
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-02-2008, 01:55 PM
  #2
سحابة الصحراء
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 6,406
سحابة الصحراء غير متصل  
الافضل تأجيل ذالك بعد الولادة ولكن يجب الآن تقليل أكل الدهون والمقليات ومحاولة المشي ولو مسافات قليلة
__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً