منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - التهاب المفاصل
الموضوع: التهاب المفاصل
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-02-2008, 08:10 PM
  #1
رفيق روحي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 11
رفيق روحي غير متصل  
hi التهاب المفاصل

لعلاج التهاب المفاصل الوتري مارسي تمارين التسخين والشد وضعي كمادات ساخنه على مكان الاصابه قبل التمرين وكمادات بارده بعده ولا تتمرني كل يوم ان كنت تباشربن برنامجا رياضيا جديدا.