اخر دورة لكي بالميلادي هي 9/1/2008
يعني الان انتي عمر حملك شهر بالزبط
كل 16 من الشهر الميلادي تدخلي شهر جديد
اما بالنسبة للمشاوير... فالافضل ما تسافري مناطق بعيدة حتى تتأكدي من ثبوت حملك
خصوصا بالشهر الثلاثة الاولى
اكلك وشربك خليهم متوازنين... يعني ما تاكلي عن اثنين مثلا
حليب .. بيض... فواكه... لحم... سمك... الخ
النوم... لازم تاخذي كفايتك من النوم... لانو الجسم بيتعب طبيعي من الحمل ولازم تريحي نفسك
اتمنى اكون افدتك

__________________