منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - دكتوره حامل وسويت تمرين كيجل

22-02-2008, 12:25 AM

cute_baby

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 7,421

لا ياغالية لا يسبب توسع بالمهبل إنما يساعدك على الولادة وذلك من خلال معرفتك بكيفية الشد خلال الولادة وعملية الدفع ويسهل خروج الطفل الى الحياة دون ان يحدث اى تمزقات ...

*ستصبح الولادة اسهل لانك ستعرفين كيف ترخين عضلات العجان عند الدفع

*ستتمكنين من تجنب شق العجان اذا تطلب الامر له وهو عادة يتم فى الولادة الاولى فقط

ستحافظين على تماسك مهبلك وتجنب اتساعه وهو يضمن لك حياة زوجية جنسية مستقرة ان شاء الله

ويسهل خروج طفلك ويجنبك شق العجان ويحافظ على مهبل متماسك ومشدود ويمنع اصابتك بسلس البول

والإستمرا عليه بعد الولادة سيساعد على شد عضلات المهبل فلا تعودي تشعري بالتوسع ...

هذا رابط آخر سيفيدك كثير ..

http://www.66n.com/forums/showthread...52#post1674452

واسمحيلي ... أحولك على الروابط لان الإستفسارات بهذا الشأن كثيرة ,,, وبإمكانك البحث في المنتدى عن طريق كتابة تمارين كيجل ستري نتائج وتقرأي وتستفيدي كثيرا منها

__________________

.

إلهيْ ’ / أبدل عُسَرِنا يسُراً ,
وفرّج عَنِا كُل ماَ ضاَقتَ بهِ صدُورَنا , وحَال معُه صبَرنُا و إَرزقِنا مَن حيَثُ لَا نحتَسُبْ..آمينَ

.