اهلن اختي بعرف تمارين اليوغا الها دور كبير براحة العصبية
واسترخائها وكثرة ذكر الله تقضي عالعصبية اخوكي السيم

__________________
إذا ضاقت الدنيا وأصبح لك هم كبير لا تقل ياربي لي هم كبير بل قل ياهم لي رب كبير

قمة التحدي أن تبتسم وفي عينك ألف دمعة