والله هذه المشكلة اعاني منها انا ايضا
لكن وجدت فعلا ان احسن طريقة هو التفكير قليلا بان النت لن ينتهي اليوم
عندما ياتيني هاجس الراحة اسرع لاطفاء الجهاز واخلد للراحة بدون ترك مجال لمتعة الجلوس وراء المبيوتر ان تسرفني لمدة اطول
لكن رغم نجاح هذه الطريقة في تقليل ساعات الجلوس وراء الكمبيوتر الا انني لا اجد ما املأ به فراغي خير منه
بحكم غربتي واحوال الطقس الباردة التي تجبرنا على البقاء داخل البيوت
يعني والله مشكلة