شوفي ياأختي انا طريقتي واللي صراحة مرتاحة عليها الحمدلله أنقع المر تقريبا ثلاث قطع في ماء ساخن وبعدين آخد المنقوع واحطه في قارورة موية صحةصغيرة واضيف عليه غطاية ونص من ديتول العناية الشخصية الاخضر وكل يوم امسح بقطنة المنطقةالحساسةكاملة والله شوفي النعومةوحتى المنطقة تنشد وهذه الطريقة اخدتها من منتدى بس والله مرتاحة عيها وتحسي بانتعاش ونظافة