أنجدووووووني من ... نفسي !((الوهن العصبي))
ارجو نجدتي من الارهاق المفظييييييع اللي انا فيه ؟؟
والله اني بالقوة اكتب الموضوع وبالقوة جالسة على الكمبيوتر
انا ان في 32 من العمر لدي ثلاثة اطفال 10 - 6- 2 سنوات
اهتم بتربيتهم وحدي لأني منفصلة .. وكذلك تعليمهم
الحمد لله لا امراض خطيرة لدي ..
احيانا يكون عندي فقر دم بسييييييييط .. يروح ويجي
ونفس الكلام لإنخفاض الضغط ..
لكن الان باكل بصورة افضل .. وزني 57 وطولي 158
مشكلتي ظهرت بعد ما جاء نقلي في العمل الى هذه القرية
حيث ان اضطر الى السفر يوميا 200 كم للتعليم ثم اقطعهم مرة اخرى
اصابني وهن وتعب في عضلاتي وكل خلية في جسدي تئن
لا طاقة لدي .. ونومي قل وبالتالي لا تركيز لدي
واقل مجهود بدني او عقلي يهدني في الفراش
واطضر للغياب المستمر وليس هذا من طبعي
لكن اكاد اهلك
احيانا حتى التنفس يصعب علي
حياتي اصبحت رتيبة واصبحت مسجونة داخل جسدي المرهق
وما اكون طبيعية الا في الاجازات
لكن حتى لو استرحت اسبوع او اثنين من العمل
بمجرد رجوعي للعمل ... ارجع لذااااااات الاعراض وبنفس الشدة
اعزائي
حياتي الاجتماعية اصبحت سيئة ولا املك وقتا لنفسي
واصبحت كثيرة التوتر والاكتئاب ..
لست راضية عن ادائي في العمل ..ولا مع ابنائي ولا مع اهلي ..
ولا اجد حيزا لأفكر في ترفيه نفسي او التفكير فيها ..
ابلع بعض الفيتمينات ... وحبوب الجنسنق .. اهتم بغذائي اكثر
ولكن قد يحدث تحسن طفيف.. ثم يعود الامر كما كان
ماذا افعل ..
بحثت اليوم في الانترنت لعلني اجد جوابا فالامر خرج عن الوهن الطبيعي
ففوجئت بأن اعراضي تشبه اعراض الوهن العصبي !!!
كيف اعالجه ..والى اي طبيب اذهب ؟؟
وهل بالفعل هذا ما أعاني منه ؟؟
ارجو الردعلي في اقرب فرصةممكنة
وجزاكم الله خيرا