الله يديم الاخوه ان شاء الله والله فرحني كلامك
هذي السوائل طبيعيه عزيزتي حاولي فى فترة الممارسه انك تمسحين السوائل
وتمسكين نفسك من الداخل مثل وانتي بكرامه لما تروحي الحمام
وانتي تمارسي لا ترخي حاولي
تمسكين عضلاتك الداخليه وبعد فتره راح تصير الانقباضات طبيعيه يحس فيها زوجك
والسوائل مسحيها لما تحسين انها كثرة والشبه لا تستخدميها لان لها اضرار