عزيزتي انا بعمل حمام مي ساخن و فيه ملح البحر او ملح انجليزي وممكن ملح العادي بس يفضل السابق .. تقريبا ما يقارب نص ساعة و بعدين بفركهم بالحجر الخاص بالكعبين من منطقة الكعب و منطقة الاصبع الاكبر و المنطقة اسفل الاصابع لانها تكون اخشن شي بعدين ادهنهم في كريم خاص بالارجل و الكعب شوفيه في الصيدليه هادا بنعم و بشيل التعب عن الارجل ..
انا استعمل كريم اسمه Foot Works من Avon كتير منيح و قبل ما تنامي اغلسي رجلك بماء ساخن و ادهنيهم بفازلين و البسي جوارب .. بعدين كل اسبوعين و انتي بتاخدي شاور سدي مصرف المياه في البانيو عشان تنتقع رجليك بالمي و افركيهم بالحجر و بعد الحمام ادهنيهم بالكريم .. هادا بشكل دوري عشان ما يصير خشونة بعدها يعني شليها قبل ما تصير .. وانا بعد كل حمام بدهنهم في الكريم بالضبط متل ما بدهن ايدي كل يوم ..
ارجو ان تكوني استفدتي
__________________
اللهم اجعل زوجي حبيبا حليما كريما هيناً لينًا معي.
اللهم اجعلني عونا لزوجي على طاعتك واجعله عونا لي.
اللهم يا مؤلف القلوب الف بين قلبى وقلب زوجى برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم حببني الى قلبه وجملني قي عينه واستر عيوبي عنه واستر عيوبه عني وألف بين قلوبنا واجمعنا في الفردوس الأعلى من الجنة.
******