منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - وزني زاد كثيرا بعد ولادتي
عرض مشاركة واحدة
قديم 22-03-2008, 07:43 PM
  #8
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
حبيبتي كان المفروض من اول ما تسيبي نفسك للوزن
هذا عيبنا اذا حملت الحرمة اجازت لنفسها السمنة و الوزن
والله اشوف بنات يحملوا و ماشاء الله ما تزيد عليهم الا الكرشة

الحمل مو معناها اكل كل و اي شي
بالعكس معناها اكل صحي عشان البيبي و النفاس نفس الشي

المهم الحين شدي الهمة
التحقي بنادي رياضي اذا عندك القدرة ( مال ووقت)
واذا ماعندك اشتري شريط رياضة ( والة المشي ) و اتمرني بالبيت
و نقصي من الاكل و امتنعي عن الحلاوة و البيبسي و الذي منه
و ان شاء الله راح ترجعي رشيييقة و قمر زي ما كنتي

والله يستر علينا احنا كمان
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله