سلطة الفاكهة
المطلوب :
- موزتان ناضجتان
4 برتقالات
4 تفاحات
2 كيوي
ليمونة
عنقود كامل من العنب
6 فراولة
ملعقة كبيرة من السكر
بضع قطرات من ماء الزهور
الطريقة :-
أعصري البرتقال والليمون واتركي العصير جانباً .
قطعي الموز حلقات وانقعيه في العصير حتى لا يتغير لونه
قطعي التفاح وانقعيه مع الموز
قشري الكيوي وقطعيه إلى شرائح وأضيفيه للعصير
قطعي الفراولة إلى نصفين وأضيفيه للعصير
أضيفي حبات العنب
أضيفي السكر وحركي المزيج جيداً واتركيه منقوعاً مدة ساعة أو ساعتين قبل التقديم
صبي عليه بعض قطرات ماء الزهور وقدميه