السلام عليكم ..
اختي نايت ..
اهلا وسهلا بك ...
شكرا لمرورك العطر...
قلتي :
اقتباس:
كل ما يأتي على بالي موقف ظلم، او لما احد يستفزني اشعر بحراره في قلبي وترتفع درجة حرارتي ،لا اهدأ الا لما اسمع قرآن ثم ترجع لي الحاله
كيف اسيطر على نفسي
|
انتي حليتي مشكلتك الان ؟؟
اعترفتي بما يجعلك تحسين بالحزن ..
يبدوا انك حساسه اختي الفاضله ...لذا الحل ...
الذي استطيع افادتك الان فيه ...
اذا استفزك احد ...
قولي له جزاك الله خير... واسكتي لا تعيريه اهتمام تجديه يحترق من داخله ...صدقيني ..
اذا اهمك امر....احسست بظلم...معانه ...حزن...
عليكي..
بالوضوء واسباغه..
ثم ركعتين لله ..
ثم قراءه القران...
ثم دعوه بان يفرج الله همك...
ثم قراءه دعاء الهم والحزن والكرب...
ثم ادعي لي لانك لن تضيقي بعدها ...
داومي على هذا العلاج واخبريني بعد شهر باذن الله هل تحسنت حالتك ... هل قلت همومك ..هل اصبحتي اقوى في التعامل مع الغير..
اختي نايت
بارك الله فيك
شكرا لك ..