كل الفنون يمكن اتقانها اذا سيطرت الروح على الجسد ،فيصبح الجسد اداة للروح يوظفه ويحركه تبعا لما يريد ، يعني التحكم والسيطرة والقدرة على ضبط النفس ومعرفة اين ومتى سيطلق العنان للجسد ليعبر عن مكنونات الروح ، اما الحالة المعاكسة فهي حالة الفوضى والفلتان وعدم المقدرة على التوظيف والتحكم لأن الجسد هو المسيطر وذلك اشبه ما ما يكون بسلوك الحيوانات التي تتبع غريزتها .