طرحت ثلاث أفكار
الأولى للقرنبيط ..
والثانية والثالثة للحمة ..
والأخوات ما قصرو ..
أم نور عيني أقترحت إننا نبدأ بأكل
السلطة لأنها تعطي شعور الشبع
أم جمانة فكرتها إنو نستبدل الملح بالليمون أو الخل في
السطات وغيره
حبيبة قلبي إنديان أعطتنا رابط للأكلات الصحية
مضى عمري أضافت رياضة المشي نصف ساعة يوميا
ورود الغلا أقترحت الشاهي الأخضر مع النعناع بدون سكر
أو بسكر بني وكيكة بر ...
توتا أفكارها روعة . أقترحت التحلية بالعسل .. العشا
الخفيف فواكه وساندويشات
أم ولدها أقترحت طريقة حلوة للباذنجان حق المسقعة ..
نشوية علىالشواية بدل
القلي .. وكمان إستبدال زيت الذرة بزيت الكانولا
أشكركم جمييييعا على التفاعل
وهذه فكرتي الرابعة ...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.