ودي أساعدك بس لعدم طرحك لمشاكل أهلك فراح أحاول حبيبتي

أولا الحياة علمتني شيء مهم

قبل أن تغير الحياة من حولك إبدأ بنفسك

يعني أول شيء ابدئي بالمشاكل اللي تاعبتك عشان لما تحليها تبدئي في مشاكل الناس اللي حولينك
و ممكن بمجرد حلك لمشاكلك غيرك ياخذك قدوة له

الآن نلخص مشاكلك :

المستوى الدراسي نزل

هذا طبعا نتيجة للإنشغال بالتفكير بالمشاكل
نتيجة لتضييع الوقت في الحب و التفاهه ( معلش اتحمليني )
نتيجة للتفكير في ما مضى من أيام حلوة و تنسين إن أمامك أيام إن شاء الله أحلى

إذا تشيلي كل السابق من راسك و تبدئي تهتمي بدراستك
نظمي وقتك , خذي كتبك و اقعدي في الهدوء في مكتبة الجامعة و ادرسيلك كم ساعة في الهدوء أبرك من عشر ساعات في الإزعاج
استغلي الوقت بعد صلاة الفجر لأنه وقت مبارك بالرحمة و السكينة
ادعي الله كثيرا و تقربي منه

الآن المشكلة الثانية :

وزنك اللي نزل

لازم تراجعي طبيب و تعملي تحاليل دم , يمكن معاكي أنيميا أو سكري لأنهم من الأمراض اللي مشهور عنها تضعف الواحد
ابدئي بتغذية نفسك تغذية سليمة , تناولي البروتين مرتين يوميا على الأقل , البيض في الصباح و نوع من اللحم في الغداء أو العشاء و أكثري من الفطر ( المشروم ) ,
ابتعدي عن أطعمة المطاعم لأنها تسبب النحافة
قللي من التفكير المستمر
خذي فترة نوم لا تقل عن 8 ساعات

المشكلة الثالثة :

حبك لشخص ما

قلتي إنك ما كلمتيه في جوال و لا غلطتي معاه و لا شيء , اللي ما فهمته حبيبتيه شلون يعني ؟ شفتيه مرة من بعيد و سميتي هذا حب و عذبتي نفسك فيه ؟ و لا فيه قصة ثانية لم أفهمها ؟

المهم إنتي بنفسك قلتي " مشكلتي العاطفيه هذي بالطقاق مصيري بنساها "
خلاص انسيها و طلعيها من راسك
و كلمة أقولها لكل بنت و امرأة
الرجل اللي يطرق الباب من النافذة ليس رجلا اصلا حتى تحبيه أو تحزني عليه
لو يحبك فعلا أو معجب فيكِ كان طرق البيت من بابه و طلبك من أبوك

المشكلة الرابعة :

اعتقادك أنك مصابة بالأكتئاب
حبيبتي , أعوذ بالله من كلمة الإكتئاب , إنتي لو تعرفي حقيقة مرض الإكتئاب كنتي ما كتبتي انه عندك , الإكتئاب مرض يكون بسبب انفصال عصب في الدماغ و يجعل صاحبه لا يفرق بين الحرام و الحلال و الحق و الباطل و يفكر أفكار سوداية مثل الإنتحار و إيذاء الذات و البكاء المستمر , يا أختي طلعي الفكرة من راسك توك صغيرة على هالبلاوي

المشكلة الخامسة :

مقارنتك بين الماضي و الحاضر

هذا ممكن يكون المفتاح لكل ما سبق , فتفكيرك المستمر و مقارنتك يدمرانك
أختي , الأيام مو كلها حلوة , و يوم لك و يوم عليك
و قال تعالى " و لا تحزنوا على ما فاتكم و لا تفرحوا بما أتاكم "
اللي فات احمدي ربك انه كان حلو و الحاضر استعيني بربك عليه و المستقبل إدعي ربك أنه يكون جميل و مشرق


الزمي الدعاء و الإستغفار و تقربي من الله و جددي في هواياتك و ابحثي عن صداقات جديدة في محيطك من الفتيات الصالحات , ابتعدي عن مواضيع الحب و الهوى و تضييع الوقت

أتمنالك التوفيق في حياتك