اختي التورم شئ طبيعي بفترة الحمل وبالأخص بالشهر التاسع. انا في الثامن ومن الان بلش التورم معي. عشان تتفادي تورم الاقدام حاولي انك تتمددين على ظهرك وترفعي اقدامك. واطمني بعد الولادة مباشرة التورم بيختفي ان شاء الله.
وبخصوص الام هذا مؤشر على قرب موعد الولادة
وذهابك للمستشفى للولادة يكون بظهور علامة الولادة (نقط من الدم) او نزول ماء الرأس وايضا تقارب فترة الالم تكون كل 10 دقائق او اقل
والمشي بالفعل مفيد لكي لانه يسهل الولادة باذن الله
ربنا يقومك بالسلامة
__________________
حسبي الله ونعم الوكيل اللهم اهدني لما تحب وترضى وارزقني وزوجي السكينة والطمأنينة