اختي الكريمة اولا اريدك ان تجيبي على هذه الاسئلة التالية وتتاكدي من اجوبتها :
هل تتناولين حبوب بنادول نايت (حبوب المنوم لونها بنفسي من شركة الدوائية) : تسبب الديبرشن والاحباط وتؤدي الى التفكير بالانتحار

هل تتناولين حبوب تخسيس ( معظمها يسبب اكتئاب واحباط يؤدي الى نفس النتيجه السابقة ؟

اذا كنتي تتناولين اية حبوب من هذا النوع تاكدي من الوصفه .

ثم ننتقل الى موضوعك الاخر الا وهو الرهاب الاجتماعي.

وانا اقول لمن ازعجنا بكلامه بالبعد عن الله اتقوا الله في انفسكم واتركوا من اساليب الدروشة وكل من بلش بالموضوع قال البعد عن الله.من المؤكد ان اختنا في اللله تصلي وتحافظ على اركان الاسلام اما اللمم والذنوب الاخرى فهي مما اذا شاء ربنا عذبنا وان شاء سبحانه غفر لنا.


اختي الكريمة الرهاب هو امر طبيعي ووارد جدا في مجتمعنا بحكم ان مجتعنا اجتماعي بحت و اية انزواء في شخص معين يؤثر عليه لذا لاتخافي منه ولاتظني انكي الوحيدة في هذه المشكلة وحلها بسيط ولكن يحتاج لوقت وطولة بال.

اختي العزيزه هذا الامر يحصل بسبب خلفيه اجتماعيه اما اليتم ونشوء الطفل بلا اب ( الولد ) او نشوء البنت بلا ام .

اختي العزيزه ابدائ بزيارات مرتبه لاقربائك مرتين في الشهر امك ابيك اخوانك خالاتك عماتك القريب منهم والي يغليك فقط والي ماتحسي انه يبيك اضربي عليه بالشمع الاحمر .

ثم بعد ذلك ابدئي بالتقرب في العمل من صديقاتك على الخفيف واذا لم يكن لديك عمل فابدئي بجاراتك زيارة في الشهر وتكون في وقت مناسب وغير وقت غدا او عشا مثلا العصر او المغرب .....

حاولي تقفي امام المرآة طويلا وتقومي بالقاء الكلام او الموضوع الذي تعجزي عن القاءه امام العموم واعلمي اختي ان هذا الامر مجرد يحتاج وقت ومهارة وانا لدي قريب يعاني من هذه المشكلة وتغلب عليها بمساعده من الله سبحانه وتعالى ثم بعض المساعدات من العبد الفقير الى الله ....وانا يسعدني بمساعدتك بماييسرني الله عليه.