منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الخضار السوتيه بالفراخ
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-05-2008, 04:44 PM
  #1
kokar_2001
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية kokar_2001
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,872
kokar_2001 غير متصل  
icon52 الخضار السوتيه بالفراخ

بسم الله الرحمن الرحيم

عندى فكرة لبواقى الفراخ اللى بتفضل عندنا
كتير بيفضل ربع فرخة نص فرخة بعد الاكل
انا باشيلهم فى الفريزر لحد ما اجمع 6 ارباع من الفراخ اقوم مقطعاهم و اخليهم من الجلد و العظم
و احضر خضار سوتيه (انا بجيب كيس الخضار المشكل استخدم نصه + ربع كيس ذرة حلوة) و بسويهم على حمام بخار

احضر الصينية اللى حتدخل الفرن و ادهنها ذبدة و احط طبقى الفراخ ثم طبقة الخضار السوتيه و اضيف ملح و فلفل ثم البشاميل مضاف عليا موتزاريلا و ادخلها الفرن لحد ما الوش يتحمر

جربوها بجد طعمها رائع جدا

و بالهنا و الشفا
__________________
ربنا يحفظلى اولادى من كل سؤ
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا مِنْ كُلِّ زَوْجٍ كَرِيمٍ /اللهم ارزق اخواتى بالذرية الصالحة