عادي اربع ايام المهم الحبه تاكلينها في اليوم الي يوافق سابع يوم من آخر حبه مثلآ آخر حبه يوم الجمعه تاكلين العلبه الثانيه يوم الجمعه الثانيه بغض النظر متى جتك انا كذا تقولي الدكتوره عشان ماأتلخبط,, والغالب ان الدوره تتأخر في النزول اذا انتي ماأنتضمتي في الموعد المححد للحبه كل يوم انا كذا