السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي الكتور سوبر فادي مشرفنا الحبيب

اسمع كثير من الشباب والصبايا استفسارات عن الطول والقصر , وهل توجد تمارين للتطويل او غذاء معين او نصائح معينه ومجدده او هل يوجد عمر للشاب وعمر للفتاه وبعدها لا يتم زيادة الطول .

فارجو منك اخي الحبيب توضيح هذه الاستفسارات

__________________