سبحان الله.. شكرا اختي على النقل المفيد..

و صراحة استغرب لما اسمع عن شباب و شابات يعانون من خشونه في المفاصل و خصوصا الركبة..
ربما من قل الحركة.. او التغذية السيئة..و حتى الجلوس و التحرك الخاطي للجسم..

__________________
اللهم احفظ اخي و ارفع عنه..و اكشف ضره..و اعده الينا سالماً معافى..عاجلاً غير آجل..

و احفظ اهل بيتي من كل سوء...

يا حي يا قيوم برحمتك استغيث..
حسبي الله و نعم الوكيل..
لا تنسونا من الدعاء..