هل تعلمين ان الضحك.....
مرحبا بكل العضوات واكيد هاي اخر مشاركة الي بهذا المنتدى
على فكرة انا طبيبة نفسانية ومني عايشة بالدول العربية من هيك كتابتي العربية ضعيفة وطرحت اكثر من موضوع ينفع البنات بس مع الاسف كان ينقل
حبيت اعطيكم اخر نصيحة هي ان الضحك مفيد للانسان
1_ يطول العمر
2_ يفتح بسمات البشرة
3_ تنشيط للدورة الدموية
4_ يحمي القلب
5_ يخفف القلق عند الاطفال (ملاحظة) عند دخولك طفلك الى عملية جراحية حاولي ان تضحكيه قدر اسطاعتك حتى يخف القلق لديه
6_ بملاحظة المرضى الذين يعانون من آلام العمود الفقري ولا يمكنهم الاستغراق فى النوم، فقد ثبت أن التعرض لعشر دقائق من الضحك يمكنهم من النوم لمدة ساعتين متصلتين بدون آلام.
7_ يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
8_ يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
حاولي ان تنسي همومك ولو لنص ساعة وان تشاهدي البرامج المضحكة او طرائف العالم او نكت على النت
يوجد اكثر من مليون نكتة على النت اكيد راح تشوفيلك نص ساعة شي يضحكك باليوم انسي النكد والهم حتى لاتخسرين الكثير من الاشياء من جسمك وجمالك وثقتك بنفسك