السلام عليكم


ماهي كيفية وضع حدود للشخصيه؟ بحيث تكون قويه من الداخل

خصوصا من الاشخاص السلبين ( الغير مؤدبين) والمحبطين

وما هي كيفيه صد الموثرات السلبيه؟؟؟


والشعور بالتوتر عند مقابلة الناس كيف نتغلب عليها؟؟..

كيف نقوي الثقة بالنفس؟؟


ومشكورين


تم تعديل العنوان لـ يتناسب مع المضمون...