انا انصح بعدم استخدام الكريمات وبالذات بالاماكن الحساسه كالصدر والابط وغيرهما

واتمنى التمارين تساعد في تكبير الصدر كما ذكرت الاخت

وبالتوفيق للجميع تحياتي