منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

05-07-2008, 03:01 PM

#11

المصرية

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 5,125

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنات الخلود

سلام عليكم اخواتي

عندي سؤال .. هل هذي التمارين مجربة من قبل احدكن ام منقول فقط .

افيدونا جزاكم الله خير .

انا صحيح نقلتها لكنها مجربه فعلا ليس انا
لكن فى ناس كتتتتتتتتتتتتتير جربتها وفعلا بتشد الثدى
وخاصه المتزوجين لان بعد الانجاب والرضاعه
الثدى بيترهل
وهذه ليس فيها اى خطوره لانك بتشدى عضلات جسمك
زى علاج ترهل البطن
له تمرين لشد العضلات فابتالى تقلل من ترهل البطن وهكذا

__________________