حسب التواريخ اللي كتبتيها طول دورتك هي 30 يوم ..

فاذا كان هذا الحال دائما فيوم الاباضه عندك هو اليوم ال15 من اول يوم دوره..

يعني ايام الجماع المثلى هي (جولاي19-20-21-22) مع الحرص على عدم الجماع قبل هذه الايام بيومين حتى تكون نوعية الحيوانات المنويه جيده..

لكن يا اختي يفضل انه تعطينا تواريخ اخر 3 او 4 دورات حتى نعرف بالضبط اذا طول دورتك دائما هي 30 يوم..

وبالنسبه للوضعيه فهي النوم على الظهر بعد الجماع ووضع مخده تحت المقعده لرفعها قليلا..

الله يرزقك من اوسع ابوابه..(ملاحظه احرصي على الاستغفار لانه باب للرزق)

__________________