نعم الصيام ،،الابتعاد عن كل مايثير مثل القنوات الهابطة وبعض مواقع النت السيئة ،،الاكثار من أكل الخيار ، الخل ، والزبادي والمبادرة بالزوااااج فهو صمام الامان لكل فتاة تريد العفاف والحفظ ولا تنسين الدعاء وكثر الاستغفار

__________________

	لادار للمرء بعد الموت يسكنها**إلا التي كان قبل الموت بانيها فاءن بناهابخيرطاب ساكنها**وإن بناهابشرخاب بانيها وأعمل لدارالبقاء رضوان خازنها**الجار أحمد والرحمن بانيها أرض لها ذهب والمسك طينتها**والزعفران حشيش نابت فيها