عندي مشكلة بلييييز بدي حل سريع
السلام عليكم
أولا : يشرفني جدا الأنضمام لهاد الموقع الرائع يلي بلا شك فادني كتيييير
ثانيا : بعتذر لربما كان هاد القسم غير مناسب لطرح مشكلتي
بكل الأحوال مشكلتي بتتلخص بإني فتاة زفافي بعد شهرين وزني 70 كيلو غرام وطولي 175 بعاني من بعض تراكم الدهون بمنطقة الأرداف والحوض والأوراك .... عندي قدرة عجيبة على تنزيل ووإزالة هاي الشحوم لكن المشكلة إني بفقد وزن من بعض المناطق النحيفة أصلا وأنا ما بدي إياها .... بالإضافة لأنه وجهي بيتأثر جدا و بيتغير وبينحف وهاد بيأثر على جمال الوجه
سؤالي كيف بقدر انزل الوزن بالمناطق المذكورة فقط وهي الأرداف والأوراك ومنطقة الحوض
وشكرا جزيلا