منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - فيليه السمك +الارز الابيض
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-08-2008, 01:52 PM
  #1
زي القمر زي
عضو متألق
 الصورة الرمزية زي القمر زي
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 795
زي القمر زي غير متصل  
icon14 فيليه السمك +الارز الابيض

فيليه السمك


المقادير

كيلو سمك فيليه

دقيق ابيض

(2بيض +فلفل اسمر+زنجبيل+ملعقه صغيره ثوم مهروس+ربع كوب حليب ) ويقلب جيدا

(بقسماط+ملح+كمون)


الطريقه

يغسل السمك الفيليه

من احد الجانبين نصنع خطوط بالعرض ثم بالطول بواسطه السكين حتي تطهي من الداخل اثناء الطهي

تاخذ واحده من شرائح السمك وتغمس في الدقيق

ثم تغمس في خلطه البيض

ثم تغمس في البقسماط

وتقلي في الزيت

وتقدم علي طبق موضوع فيه بقدونس مقطع ثم السمك




الارز الابيض


المقادير

2 كوب ارز مصري

4كوب ماء

2ملعقه طعام زيت

ملح


الطريقه

نضع الزيت +الماء+الملح علي النار حتي الغليان

نضيف الارز بعد غسله ونقلب

نتركه حتي الغليان و حتي تقل كميه الماء

نقلل درجه الحراره علي القدر لاقل مستوي ممكن

نتركه 10 دقائق علي النار

ثم يقدم مع السمك والسلطه الخضراء




وبالهنا والشفا
__________________
زي القمر زي