اختي

كيف نتكيف

اذا ما نتكيف حتلازمنا الامراض و الناس حولنا حياتهم مستمره

العادات و التقاليد و الطعام هذه حلها بايدك انت تحافظين عليها و تنميها في نفسك و في اطفالك

اما درجه ثانيه هذه فكثير من الناس في بلدهم درجه عاشره وليس ثانيه


و اذا بداتي يومك و اقنعتي نفسك
ان هذه هي حياتك و انك سعيده و اطفالك بحاجتك وتحمدين ا لله و تستغفريه
سيكون يومك رائع اما اذا بداتي يومك
و انا تعيسه و غريبه و اهلي و بلدي و العادات و التقاليد و نظره الناس
يومك حيكون كله نكد و غم



التطبيق صعب لكن مع التكرار و الصبر و المداومه ستنجحين باذن الله

لا انكر هناك ايام تمر سوداء و نكد

هذا طبيعي المهم انك تقومي و تحاولي من جديد

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)