عندك في السوبر ماركت مانجو وفراوله وجوافه مثلج تخلطي كيس مانجو مع علبه زبادي ونصف كاس تانج برتقال وتخلط الفراوله مع الزبادي ونصف كأس فيمتووتصب مباشره في الكأس قبل يميع الثلج طبقات.والله جنان الكل أعجبه وصحة وعافية