منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - شوربات إذابة الدهون
عرض مشاركة واحدة
قديم 18-08-2008, 01:33 AM
  #7
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
lمكونات الشوربة المذيبة للدهون هي

أهم ثلاث مكونات هي
كرنب(ملفوف)
بصل
كرفس السيقان و الأوراق

و الباقي : فاصوليا خضراء
كزبرة
بقدونس
جزر فلفل رومي احمر او اخضر
ثوم و قليل طماطم

تقطعيها صغار تحطيها كلها مع الماء على النار و تبهريها بملح و فلفل أسود
و اذا الكمية كبيرة ممكن تضيفيلها مكعب او اثنين من مرقة الدجاج

و بالعافية
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

التعديل الأخير تم بواسطة dodi_dabdoobi ; 18-08-2008 الساعة 01:36 AM