عليك بالكلام الجميل الصادر من القلب انه يطيب كل جرح.
اما الامور المتعلقه بالممارسه فالمداعبات امر مهم وحيوي يفي بالغرض ولو بشكل جزئي.
بالتوفيق

__________________
[فلنجعل لساننا رطبا بذكر الله

اذكروا الله دائما