البحله ازين لك اكلي حبوب منع الحمل طبعا بعد استشاره لان حبوب رفع الدوره ممكن ماتناسبك مع الحركه الزايده تنزل عليك

وبعدين لازم تزورين الدكتوره وتكتب لك كم تاكلين في اليوم انا مره اكلتها بعد استشاره طبيه وكانت دورتي مررره غزيره كنت اكل 2 بعد الفطور و2 بعد السحور وبعد اسبوع نسيت الحبتين الي بعد السحور ولاذكرتهم الا وانا اصلي الفجر
ونزلت علي بنفس اليوم : (

يعني في كلا الحالتين الافضل الاستخاره اولا ثم زياره الطبيبه

الله ييسر امورك ويتكك لكم على خير

__________________