إذا غضبت وانت واقفة فأجلسي وإذا كنت جالسة فإستلقي ..

أستعيذي بالله من الشيطان الرجيم ..

وكلما غضبت وهممت بقول او فعل .. تذكري غضب الله فوقك .. وإحذريه